Программа для людей с высокой ответственностью и интенсивным ритмом жизни, которые хотят сохранять свою эффективность, опираясь на более устойчивое, ясное и ресурсное состояние
 

СТАРТ 18.09.2026

8 недель. 8 встреч по 90 минут

Место проведения : Барселона, клиника Sensor23

На чём основан
The BASELINE

ТЕЛО Работа с дыханием, напряжением, опорой, телесными реакциями и чувствительностью к себе.
sensor foto  відредаговано

Александра Мыц

ведущая программы

Магистр психологии, интегративный телесно-ориентированный терапевт с более чем 16-летним опытом сопровождения людей в периоды высокой нагрузки, жизненных переходов и внутренней нестабильности.

Её работа помогает вернуть состояние опоры, ясности и устойчивости в моменты, когда привычные ориентиры теряются, а нервной системе необходимо заново найти точку равновесия.

Подход сочетает глубину, бережность и профессиональную точность, создавая пространство, в котором человек постепенно возвращается к контакту с собой, внутреннему ресурсу и состоянию целостности.

В профессиональную подготовку входят специализация в военной и кризисной психологии, обучение в гештальт-подходе (MIGIS), программа Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), а также сертификация в области Sound healing и вибрационной терапии.
 
 

Тебе это нужно, если:

напряжение стало фоном

В результате ты получишь

Меньше внутреннего напряжения

Система выходит из режима постоянной перегрузки

Больше ясности

Возвращаются концентрация и качество мышления

Глубже восстановление

Тело снова начинает полноценно отдыхать

Больше внутренней устойчивости

Снижается реактивность к стрессу и нагрузке

Больше ресурса для жизни и действий

Освобождается энергия для работы, решений и жизни

стоимость участия

550 евро

(возможность оплаты двумя частями)

Раннее бронирование до 18.08.2026

550 евро

480 евро


 

0

Subtotal